7 dicas pra organizar melhor o seu tempo
13 de Fevereiro de 2019
Se você também acha que 24 horas são muito pouco, este texto é pra você. Temos tanto a fazer e tão pouco tempo livre que, além de estarmos constantemente insatisfeitos, estamos sempre cansados. O caso é que, mesmo que tempo seja dinheiro, não dá pra “comprar” mais horas pro seu dia.
Pensando nisso, trouxemos algumas dicas que qualquer um pode aplicar pra aproveitar melhor o tempo através da organização! Se liga:
1. Gosta de fazer listas? Elas são uma ótima ideia pra elencar prioridades e não esquecer de nada. A dica aqui é usar papel e caneta nessa hora: escrever à mão facilita a memorização.
2. Desligue as notificações do celular, mesmo que temporariamente. Você pode até dizer que ficar com o aparelho por perto na hora de realizar uma tarefa não atrapalha, mas toda notificação é uma pequena distração (mesmo que você não confira na hora).
3. Outra dica relacionada ao celular é deixar aplicativos “divertidos” em uma pasta ou tela de difícil acesso. Assim, é menos provável que você se perca neles.
4. Use o método pomodoro. Ele consiste em dividir o tempo em intervalos de 25 minutos com alguns minutos de descanso entre um bloco e outro. Durante o período, você deve manter foco total na tarefa que precisa ser feita! Acredite: o tempo rende bem mais assim.
5. Quando deitar pra dormir, DURMA! Ficar assistindo televisão, navegando no notebook ou mexendo no celular ativa seu cérebro e faz com que seja mais difícil adormecer, além de prejudicar a qualidade do sono – o que te deixa menos produtivo na manhã seguinte.
6. Programe viagens com antecedência: o Waze permite que você indique o destino e o horário em que quer chegar e te manda uma notificação quando é hora de sair. O mesmo funciona com alguns aplicativos de calendário e agenda.
7. Tenha um lugar certo pra coisas essenciais, como um porta chaves que você realmente use, um lugar específico pra garrafa de água e outras coisas do tipo. É comum perdermos muito tempo procurando algo simples e rotineiro.
E aí, gostou das dicas? Se tiver mais alguma, conta pra gente nos comentários!
